かぼちゃのミルクスープ
早くて安くてローカロリー♪
そしておいしい☆
■レシピ■
材料：（4人分）
かぼちゃ400g 牛乳500cc バター15ｇ 塩少量 こしょう少量
作り方
①かぼちゃは種とワタを取り、皮をところどころむいて4等分し、ラップに包んで電子レンジで約5分加熱し、耐熱ボウルに移す。
②かぼちゃをフォークで細かくつぶし、牛乳を加えてよく混ぜる。
③塩、こしょうで調味し、電子レンジで再び加熱して温め、バターを落として溶かす。
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